Czy można jeść rokitnika z kośćmi?

Rokitnik jest jednym z ulubionych przysmaków wielu ludzi, ale nie każdy wie, czy można go używać z kośćmi. Niektórzy boją się ich zjeść, ponieważ są pewni, że szkodzą jelitom. Ale w rzeczywistości ta opinia jest błędna. Rokitnik można jeść razem z kościami.

Zalety rokitnika i jego kości

Wiele osób wie, że pulpa z rokitnika zawiera wiele przydatnych substancji. Na przykład kwas askorbinowy, który jest bardzo ważną witaminą dla naszego organizmu. Przecież wspomaga odporność i pomaga szybko odzyskać zdrowie po przeziębieniu. Ponadto miąższ ma wysoką zawartość witamin, takich jak A i E, które są ważne dla widzenia, skóry itp. W jagodach są także witaminy B, ale są one zawarte w mniejszym stopniu niż inne. Miąższ rokitnika jest także przydatny, ponieważ zawiera garbniki, kwasy organiczne. Jest bogaty w oleje tłuszczowe.

Przydatna jest nie tylko miazga rokitnika. W dołach tej rośliny jest wiele składników odżywczych. Zawierają kwasy tłuszczowe. W nasionach tej rośliny około 12% nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są surowcem do produkcji najbardziej przydatnego oleju, który jest szeroko stosowany w leczeniu wielu chorób w tradycyjnej i tradycyjnej medycynie. Dlatego rokitnik zwyczajny jest nie tylko możliwy, ale musi być spożywany z nasionami. Jeśli je wyplujesz, pozbądź się znacznej części korzyści, które można uzyskać z tych owoców.

Olej z rokitnika stosowany jest nie tylko w medycynie. Jest powszechnie znany jako skuteczny kosmetyk. Kobiety na całym świecie używają go do poprawy kondycji skóry, włosów i zachowania piękna i młodości tak długo, jak to możliwe.

Olej z tych nasion jest składnikiem wielu kremów, masek i innych kosmetyków. Aby jednak poprawić kondycję skóry i włosów, konieczne jest nie tylko używanie kosmetyków z olejem z rokitnika, ale także stosowanie tego oleju w środku. Kobiety, które chcą poprawić swój wygląd, powinny jeść rokitnik z kośćmi.

Obecnie nadal istnieje opinia, że ​​jeśli używasz tych jagód z dołami, możesz wywołać zapalenie wyrostka robaczkowego. Ale ten mit od dawna był obalany przez naukowców. Ludzie nadal w to wierzą przez ignorancję, ponieważ dziadkowie z dzieciństwa ostrzegają nas przed jedzeniem owoców i jagód z nasionami. Wszakże zanim ludzie nie wiedzieli, że zapalenie jelita ślepego nie zaczyna się od tego.

Dzisiaj udowodniono naukowo, że zapalenie wyrostka robaczkowego jest zapalne z powodu problemów jelitowych i wcale nie jest związane z jedzeniem owoców z kośćmi lub skórą.

Kto jest szkodliwym rokitnikiem

Загрузка...

Oczywiście ta jagoda jest bardzo przydatna i powinna być spożywana. Ale, podobnie jak większość produktów spożywczych, rokitnik ma swoje przeciwwskazania.

  1. Lekarze nie zalecają spożywania świeżego rokitnika przez osoby cierpiące na wysoką kwasowość.
  2. Nie powinni to być ci, którzy mają zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzód. Zabrania się używania tych jagód do zapalenia trzustki.
  3. Z wielką starannością iw bardzo małych ilościach zaleca się stosowanie jagód w obecności kamieni w pęcherzyku żółciowym lub nerkach.

Podczas ciąży

Rokitnik jest jednym z najbardziej przydatnych produktów dla kobiet w ciąży. Kobiety w tym okresie są również zachęcane do używania jagód i kości. Przecież będą one użytecznymi substancjami zawartymi w miazdze i dołach. Dlatego lekarze używają rokitnika w ciąży nie tylko nie jest zabronione, ale także zalecane. Substancje zawarte w jagodach są bardzo korzystne dla przyszłego dziecka.

Czy mogę jeść podczas laktacji?

Jeśli chodzi o ten okres, lekarze zalecają stosowanie tego produktu kobietom w małych ilościach. W końcu jagody działają jak środek przeczyszczający i mogą powodować biegunkę u dziecka, jeśli matka je za dużo. Ważne jest również, aby pamiętać, że z tych jagód mogą rozwinąć się alergie. Dlatego, zanim użyjesz go w dużych ilościach, musisz sprawdzić, jak ciało dziecka reaguje na rokitnik.

Jak korzystać

Rokitnik wraz z kościami można jeść na surowo. W ten sposób można uzyskać wszystkie korzyści z produktu. Ale jagody smakują kwaśnie, więc nie lubią wszystkich.

Istnieje wiele opcji zacięcia tych jagód, a także innych słodyczy. I możesz zachować je razem z nasionami i bez. Nawet jeśli nie lubisz dżemu z kośćmi i wolisz je wcześniej wyciągnąć, nie powinieneś ich wyrzucać. Stwórz z nich użyteczny olej, który można stosować do domowych kosmetyków lub w tradycyjnej medycynie.

Obejrzyj film: Wrzody i nadżerki w żołądku Części ciała #9 (Listopad 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorie

Загрузка...