Jak powiększyć piersi masażem: rodzaje masażu

Wielka wspaniała pierś była zawsze uważana za symbol kobiecości i seksualności. Każdy właściciel o skromnym rozmiarze przynajmniej raz zastanawiał się, jak zwiększyć biust. Nowoczesna chirurgia plastyczna daje nam taką możliwość. Nawiasem mówiąc, powiększanie piersi jest najczęstszym zabiegiem chirurgów plastycznych. Ale nie każda kobieta odważy się wejść pod nóż. W końcu jest to nie tylko ryzyko asymetrycznego wyniku, ale także poważne konsekwencje zdrowotne. Silikon w piersi pozbawia kobietę w przyszłości karmienia dziecka mlekiem matki. Ponadto operacja powiększania piersi nie jest tania.

Czy można zwiększyć piersi w domu? Czy to możliwe? Jak wiadomo pierś składa się z mięśni, piersi i tkanki tłuszczowej. Jeśli zwiększysz klatkę piersiową za pomocą wzrostu mięśni - musisz pompować wszystkie mięśnie piersiowe. To nie tylko nieznacznie zwiększy rozmiar, ale także przyciągnie i napręży biust. Powiększenie samego gruczołu sutkowego jest dość trudne. Można to zrobić za pomocą leków hormonalnych. Piersi zwiększają się naturalnie podczas ciąży i karmienia piersią - z powodu wypełnienia gruczołu mlekiem. Możesz zwiększyć piersi ze względu na tkankę tłuszczową, ale w tym przypadku będziesz musiał całkowicie wyzdrowieć - ta metoda jest mało prawdopodobna, że ​​ci się spodoba.

Istnieje inny skuteczny sposób na zwiększenie piersi - ten masaż. Tutaj wzrost biustu następuje dzięki poprawie krążenia krwi w tkankach. Kiedy wykonujemy masaż, wyrabiamy cały przepływ krwi i naczynia krwionośne, które otrzymują dodatkowe odżywianie w postaci tlenu i witamin. Przy odpowiednim żywieniu piersi zaczynają rosnąć i wzrastać średnio o połowę. Lepiej jest połączyć masaż z ćwiczeniami dla mięśni piersiowych, aby uzyskać wyraźniejszy wynik.

Masaż wodny

Jest to świetny rodzaj masażu, który nie tylko zwiększa piersi, ale sprawia, że ​​jest bardziej stonowany, jędrniejszy i bardziej gęsty. Hydro masaż może być wykonywany każdego wieczoru pod prysznicem - jego trzymanie nie wymaga żadnych dodatkowych urządzeń. Zacznijmy więc.

  1. Najpierw delikatnie potrzyj pierś ściereczką pod bieżącą ciepłą wodą. Zetrzyj gruczoły mleczne. Następnie wyreguluj wodę, aby wyglądała na nieco chłodną. Jest to optymalna temperatura do masażu.
  2. Ustaw prysznic tak, aby wydobywał się z niego cienki strumień o umiarkowanej sile. Kieruj strumień wody na klatkę piersiową i wykonuj okrężne ruchy wokół sutka. Ostrożnie, nie trzeba silnego strumienia na sutek.
  3. Następnie wykonuj ruchy wzdłużne strumieniem wody - od pach do brodawki sutkowej.
  4. Wykonaj masaż, zmieniając temperaturę z gorącej na zimną. Kontrastowy prysznic pomoże zacieśnić skórę i uczynić ją bardziej elastyczną.
  5. Wykonaj masaż ostrożnie, daj każdej piersi co najmniej 10 minut.

Ręczny masaż piersi

To kolejny popularny rodzaj masażu. Można to zrobić niezależnie lub w powiązaniu z procesem współmałżonka (będzie zachwycony). Przed wykonaniem masażu bardzo ważne jest, aby udać się do ginekologa, wykonać USG gruczołu piersiowego i skonsultować się ze specjalistą od piersi. W końcu, jeśli w klatce piersiowej znajduje się guz, możesz sprowokować jego wzrost poprzez manipulacje. Masaż piersi można wykonać zarówno siedząc, jak i leżąc.

  1. Masaż najlepiej wykonać kremem lub balsamem. Możesz użyć dowolnego kosmetyku, dając tłuszcz i zmniejszając tarcie. Jeśli masz rozstępy na klatce piersiowej, możesz użyć specjalnych kremów, aby zwiększyć skuteczność zabiegu.
  2. Najpierw rozgrzej klatkę piersiową, delikatnie pocierając całą powierzchnię biustu. Nie dotykaj brodawek sutkowych - w ogóle nie powinny brać udziału w tym procesie.
  3. Pocierać klatkę piersiową w jednym lub drugim kierunku kołowymi ruchami. Zrób co najmniej sto powtórzeń dla każdego gruczołu.
  4. Następnie pocierać klatkę piersiową ruchami wzdłużnymi - od sutka do obojczyków, pach, żeber.
  5. Puknij w pierś opuszkami palców. Wykonuj ruchy klepiące - delikatnie poklep każdą klatkę piersiową dłonią.
  6. Wykonaj masaż krawędzią dłoni - delikatnie „powalaj” cały gruczoł sutkowy.
  7. Zakończ masaż lekkimi, relaksującymi i gładzącymi ruchami.

Pamiętaj, że wszystkie ruchy powinny być tak delikatne i ostrożne, jak to tylko możliwe. Po masażu nie powinno być siniaków i, niech Bóg broni, siniaków. Jeśli wykonasz masaż z całą siłą, klatka piersiowa nie zwiększy się o trzy rozmiary. Aby osiągnąć wynik, potrzebujesz dyscypliny i stałości. Po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń możesz potrzebować więcej pół bielizny.

Masaż próżniowy piersi

Zasada tego masażu jest następująca. Z pomocą pojemności próżniowej pobudzany jest przepływ krwi do klatki piersiowej, dzięki czemu wzrasta. Specjalne urządzenie działa jak pełna warga do powiększania ust.

Biust jest smarowany tłustym kremem lub innym kosmetykiem. Urządzenie jest noszone na klatce piersiowej, a powietrze jest zasysane za pomocą pompy. Z powodu próżni więcej krwi wpływa do klatki piersiowej i staje się bujna. Ze względu na przypływ krwi wzrasta wrażliwość sutków, co jest dobrą wiadomością.

Wśród wad tej procedury można zauważyć uzyskany efekt krótkoterminowy. Po kilku godzinach krew odpływa, a skrzynia powraca do swojej poprzedniej formy. Ta metoda doskonale nadaje się do awaryjnego powiększania piersi - przed imprezą lub innym ważnym wydarzeniem. Ponadto mocne i ostre powiększenie piersi w całym rozmiarze może przyczynić się do powstawania rozstępów na skórze.

Stosowanie urządzenia próżniowego nie jest stale zalecane. Krwiaki i wewnętrzne siniaki mogą powstawać w wyniku częstego stosowania w okolicy klatki piersiowej.

Czasami, aby czuć się świetnie, wystarczy znaleźć swojego człowieka, który powie, że twoja maleńka i elastyczna klatka piersiowa jest o wiele piękniejsza niż ogromne, nieformowane rozmiary. Bądź sobą i kochaj siebie w każdych warunkach!

Obejrzyj film: Jak zrobić masaż piersi (Marzec 2020).