Czym jest terapia kamieniami - korzyści i przeciwwskazania

Najlepszy odpoczynek to ten, który odbywa się dla dobra własnego ciała. Jeśli chcesz połączyć biznes z przyjemnością, dokonaj wyboru na rzecz wyjątkowej procedury - terapii kamieniami, którą można przeprowadzić w każdym dobrym salonie kosmetycznym lub spa. Terapia kamieniami jest zabiegiem masażu, przeprowadzanym za pomocą gorących kamieni w przyjemnej, relaksującej atmosferze, z dobrze dobranymi aromatami, muzyką, olejkami do masażu i kremami. W terapii kamieniami często stosuje się nie tylko kamienie, ale także minerały, które przynoszą dodatkowe korzyści - doskonale się rozgrzewają, poprawiają krążenie krwi w tkankach, łagodzą stany zapalne i mają silny efekt relaksacyjny. W tym artykule porozmawiamy o dobroczynnych właściwościach procedury, dowiemy się, kto jest pokazany, jak przeprowadzić ją w sposób kompetentny, a także dowiedzieć się, kto powinien odmówić terapii kamieniami.

Zalety terapii kamieniami i wskazania do zabiegu

Masaż kamieniami ma na celu rozwiązanie dwóch głównych problemów. Pierwszy to pasywna praca mięśniowa i poprawa zdrowia. Za pomocą gorących i zimnych kamieni można naprawdę poprawić funkcjonowanie organizmu, przywrócić przepływ krwi, poradzić sobie z niektórymi diagnozami i objawami. Drugim globalnym wyzwaniem jest relaks. Po masażu kamieniami osoba naprawdę się odpręża, jest to bardzo ważne dla układu nerwowego osób, które są zmuszone pracować non stop. Ponadto terapia kamieniami jest często stosowana w kosmetologii - jest to delikatna, ale skuteczna pielęgnacja skóry. Więc komu zalecana jest procedura?

  1. Kamienie doskonale ciepłe, które działają przeciwzapalnie na każdy ból mięśni i skręcenia. Terapia kamieniami jest zalecana w przypadku zapalenia stawów i reumatyzmu.
  2. Wpływ na punkty aktywne biologicznie doskonale wpływa na stan układu odpornościowego człowieka, chroni go przed częstymi przeziębieniami i przeziębieniami, jest doskonałym zapobieganiem chorobom w okresie jesienno-zimowym.
  3. Bardzo często masaż kamieni jest zalecany dla stresu psychicznego, stresu, poważnych uczuć i strat. Jeśli nie możesz zbudować swojego psycho-emocjonalnego tła, wybierz kurs terapii kamieniami.
  4. Jedną z częstych wizyt w terapii kamieni w kosmetologii jest walka z cellulitem. Skórka pomarańczowa jest wynikiem zastałych procesów tkanki limfoidalnej w warstwach tłuszczowych. Narażenie na gorące i zimne kamienie pomaga zwiększyć krążenie krwi, poprawia przepływ limfy w udach. Terapia kamieniami jest stosowana jako niezależny masaż w walce z cellulitem lub jako etap przygotowawczy do bardziej poważnych zabiegów.
  5. Intensywny masaż kamieniami służy do rozbijania złogów tłuszczu. Regularna ekspozycja na kamienie pomaga kobietom, bez większego uczestnictwa, pozbyć się kilku dodatkowych centymetrów objętości.
  6. Kontrastując z gorącymi i zimnymi kamieniami poprawia krążenie krwi, ma silny efekt liftingu. Kurs terapii kamieniami pomoże ci zacieśnić skórę, uformować kontury twarzy i uelastycznić naskórek. To doskonały zabieg dla skóry dojrzałej.
  7. Po prostu potrzebujesz terapii kamieniami, jeśli często cierpisz na bóle głowy lub bezsenność. Tylko jeden cykl masażu kamieniami i poprawi się twoje samopoczucie, poczujesz się wesoło, a zdolność do pracy wyraźnie wzrośnie.
  8. Przed wykonaniem procedury masażu kamieniami, w dobrym salonie, zaproponuje się wizytę u terapeuty lub przynajmniej zgłoszenie chorób przewlekłych. W niektórych przypadkach procedura jest bardzo niepożądana, a nawet niebezpieczna.

Przeciwwskazania do masażu kamieniami

Ogrzewanie i chłodzenie aktywnych punktów biologicznych kamieniami nie jest nieszkodliwą procedurą, która może być przeciwwskazana w niektórych diagnozach.

  1. Nie należy przeprowadzać terapii kamieniami w przypadku jakichkolwiek zmian skórnych - alergii, wysypek, skaleczeń, ran, trądziku itp. Bezpośrednie uderzenie kamienia może tylko pogorszyć choroby dermatologiczne.
  2. Procedura jest bezwzględnie przeciwwskazana w ciąży - narażenie na niektóre punkty, szczególnie gorące, może prowadzić do krwawienia, a nawet poronienia.
  3. Jakiekolwiek uszkodzenie kręgosłupa jest ścisłym przeciwwskazaniem do zabiegu, ogrzewanie tkanki może być szkodliwe.
  4. W obecności guzów i procesów ropnych nie można również przeprowadzić procedury ogrzewania tkanek, ciepło tylko pogorszy stan pacjenta.
  5. W przypadku cukrzycy należy wcześniej skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości leczenia kamieniami.
  6. W przypadku niektórych zaburzeń neurologicznych osoba może nie być wrażliwa na wpływ temperatury, w tym przypadku należy również zrezygnować z „ciepłego” masażu.

Przy częstych i ciężkich bólach głowy nie można polegać tylko na kamieniach do masażu. Zabieg pomoże Ci się zrelaksować i pozbyć się bólu spowodowanego napięciem nerwowym. Jeśli przyczyna napadów jest poważniejsza, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.

Jak wybrać materiał do terapii kamieniami?

Aby procedura się powiodła, a pacjent odprężył się i nabrał siły, bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednie kamienie, olej i wszystkie związane z nim akcesoria. Zwykle w terapii kamieniami stosowane są nie tylko kamienie, ale także minerały, które doskonale utrzymują ciepło, przez długi czas utrzymują ciepłe tkaniny. Bazalt i marmur są zwykle stosowane w terapii kamieni. W medycynie wschodniej jadeit jest często używany do masażu - twardy kamień o zielonkawym odcieniu. Po podgrzaniu kamień zaczyna wydzielać specjalne opary lecznicze i kwasy, które wypełniają powietrze, a także są wchłaniane przez skórę i mają bezpośredni efekt terapeutyczny.

Kamienie powinny być całkowicie płaskie, gładkie, bez odprysków i ostrych części. Nawiasem mówiąc, powierzchnia kamienia może być nieco szorstka, jeśli kamień jest używany do celów kosmetycznych. Masaż twarzy, delikatne szorowanie, walka z cellulitem, kruszenie złogów tłuszczu - wszystko to odbywa się za pomocą kamieni o różnym stopniu ziarnistości powierzchni. Ale relaks i ocieplenie poszczególnych stref pleców i nóg są wykonywane przez gładkie kamienie.

Aby zminimalizować tarcie między kamieniem a skórą, można użyć dowolnego kremu, a lepiej jest wziąć masaż i oleje roślinne. Nie tylko poprawią proces masażu, ale również wypełnią pokój przyjemnymi aromatami. Na przykład olejki eteryczne z cytrusów poprawią ukrwienie, przywrócą elastyczność i elastyczność skóry. Olejek geraniowy ma korzystny wpływ na układ nerwowy - działa kojąco i relaksująco. Olejek lawendowy przenika podskórne warstwy naskórka, stymuluje spalanie tłuszczu. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę indywidualne cechy pacjenta - niektóre zapachy są dobrze tolerowane, inne mogą być chore, a nawet zawroty głowy.

Zwróć uwagę na atmosferę w pokoju, w którym wykonywany jest masaż. W dobrym salonie gra cicha relaksująca muzyka lub naśladowanie naturalnych dźwięków. Chcesz osiągnąć podobny efekt w domu - stwórz tę atmosferę za pomocą dźwięków, zapachów, zmierzchu i całkowicie zrelaksowanego stanu. Najważniejsze, żeby nie zasnąć - cała zabawa dopiero się zaczyna!

Jak samodzielnie prowadzić terapię kamieniami w domu?

Niestety korzyści z tej procedury są tak wysokie, jak cena masażu gorącymi kamieniami. Ale nie powinieneś się tym denerwować - zabieg można przeprowadzić w domu, sam lub z pomocą ukochanej osoby (w przypadku pleców, bioder, pośladków). W kabinie nie zapomnij upewnić się, że kamienie są myte i dezynfekowane po każdym kliencie i sesji. Do masażu używane są najczęściej czarne i białe kamienie - czarny jest podgrzewany, a biały chłodzony, ta zasada dotyczy wygody masażysty. Podgrzane kamienie na słońcu lub po prostu w gorącej wodzie. Silne kamienie nie nagrzewają się, nie powinny się palić, ale tylko ogrzewać - nie więcej niż 40 stopni.

Przed rozpoczęciem zabiegu należy nałożyć niewielką ilość oleju do masażu na oczyszczoną skórę, ostrożnie wmasować i ogrzać plecy lub stopy masażem - w zależności od wybranej strefy masażu. Z reguły terapia kamieniami jest skierowana na plecy, kręgosłup szyjny lub lędźwiowy, dłonie lub stopy. Gorące kamienie są używane do leczenia zmian chorobowych stawów, stanów zapalnych mięśni itp. Gorące kamienie układają się wzdłuż kręgosłupa lub na obszarze dotkniętych mięśni. Kamienie należy pozostawić na 15-20 minut, w tym czasie wydzielają ciepło na skórze, która wnika w głębokość 3-4 cm. Zimne kamienie są z reguły wykorzystywane do poprawy krążenia krwi, najczęściej stosowanego w dziedzinie kosmetycznej - do leczenia cellulitu, odbudowy sieci kolagenowych itp. Po podgrzaniu można wziąć inne ciepłe kamienie, które nie są zimne, przepędzić je przez obszar masażu, ostrożnie pocierając problematyczne obszary tkanek, ogrzewając i oddziałując na biologicznie aktywne punkty.

Po zabiegu należy przykryć pacjenta czystym prześcieradłem i pozwolić, aby sesja zakończyła się naturalnie. Kolejne 30-40 minut po masażu kamieniami wszystkie procesy rozpoczęte w organizmie nadal funkcjonują. Podsumowując, musisz wziąć ciepły lub kontrastowy prysznic. Kamienna terapia to świetny sposób na odzyskanie siły ducha i utraconej energii ciała.

Obejrzyj film: MASAZ LIMFATYCZNY KIJAMI BAMBUSOWYMI-KORZYSCI, PRZECIWSKAZANIA I ZOBACZ JAK PRZEBIEGA +KOD ZNIZKOWY (Czerwiec 2019).