Czy imbir może być karmiony piersią?

Wiele nowo narodzonych matek ma trudności z opracowaniem podstawowej diety, ponieważ wprowadzenie niektórych produktów do menu może być ograniczone. Wynika to z możliwych alergii u dziecka. Imbir to pachnący korzenny korzeń, który jest często wcierany i dodawany do różnych potraw. Jest też przyprawa w postaci suszonych, rozgniecionych korzeni, jest mieszana z herbatą, aby wzmocnić układ odpornościowy. Badamy wszystkie subtelności związane z przyjmowaniem imbiru z HB.

Korzyści z imbiru

  1. Wpływ każdego produktu spożywczego jest rozpatrywany z punktu widzenia przyjmowanych substancji. Na przykład w imbiru wiele estrów, witamin, związków mineralnych, kwasów tłuszczowych. Istnieją również włókna dietetyczne, kwasy organiczne i inne pierwiastki, które są nie mniej wartościowe dla nowo mamusi.
  2. Pomagają radzić sobie z ostrymi infekcjami dróg oddechowych bez przyjmowania leków. Przeprowadzono również profilaktykę grypy podczas jej rozkładu masowego. Produkt jest stosowany w celu łagodzenia astmy, zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli z powodu jego zdolności do usuwania plwociny z jamy dróg oddechowych.
  3. Korzenie imbiru wzmacniają układ odpornościowy, normalizują ciśnienie krwi, łagodzą ból i ciężkość nóg, usuwają nadmiar płynu z organizmu. Imbir jest stosowany jako środek przeciw robakom, ponieważ ma szkodliwy wpływ na robaki.
  4. Zwiększa krążenie krwi w mózgu, częściowo leczy osteochondrozę, pogrubia ściany kanałów krwi i usuwa naczynia krwionośne ze złogów cholesterolu. Działa jako naturalny środek leczniczy na zmiany skórne.
  5. Poprawia aktywność układu pokarmowego, eliminuje wzdęcia, skurcze, łagodzi zwiększone tworzenie się gazu u dziecka. Przyprawy lub korzenie przyjmują w leczeniu kolki u niemowląt, zazwyczaj kompozycja jest dodawana do herbaty.
  6. Pij z włączeniem napoju imbirowego, aby ustabilizować tło psycho-emocjonalne, a także walczyć z długotrwałymi migrenami i bólami głowy. Przydatne jest wejście w dietę w celu zwiększenia zawartości tłuszczu w mleku i ogólnie w laktacji.
  7. Wraz ze spowolnieniem metabolizmu po urodzeniu dziecka, imbir będzie po prostu konieczny. Pomaga pozbyć się dodatkowych kilogramów, poprawiając metabolizm i przyspieszając trawienie pokarmu. Jest to cenne dla nowo pojawiających się matek.

Czy imbir jest dozwolony podczas laktacji?

  1. Często, po urodzeniu, nowo narodzone mumie rodzą pytanie, jakie produkty i przyprawy są dozwolone w okresie laktacji. Jeśli przestrzegasz codziennej normy i bierzesz pod uwagę przeciwwskazania, możesz jeść prawie każde jedzenie.
  2. Nie zapomnij o cechach każdego organizmu. W zależności od indywidualności dziecko może reagować negatywnie na jeden lub inny produkt. Często u dzieci nowe preparaty wykazują nieprzewidywalną reakcję w postaci upośledzenia stolca lub skazy.
  3. Jeśli podczas karmienia piersią zacząłeś jeść przyprawy w małych ilościach, uważnie obserwuj stan dziecka. Konieczne jest zatrzymanie konsumpcji przypraw w tym czasie, jeśli dziecko stało się bardziej niespokojne, kapryśne i pobudliwe.
  4. Uważa się, że systematyczne spożywanie imbiru wpływa niekorzystnie na jakość mleka matki, zwłaszcza zapach i smak. Jeśli zjadłeś przyprawę, a dziecko normalnie wzięło mleko, imbir można pozostawić w diecie. Spice może włączyć do swojego menu, gdy okruchy będą pół roku.

Forma odbioru imbiru z HB

  1. Istnieje wiele opinii na temat formy, w jakiej imbir powinien być przyjmowany na HB i jak często powinien być spożywany. Należy rozumieć, że dozwolone jest wprowadzenie tego produktu do tych, którzy umiarkowanie jedli imbir podczas noszenia dziecka. Jeśli nie wypróbowałeś go przed porodem, nie powinieneś zaczynać od laktacji.
  2. Panie, które już spotkały zakład, mogą włączyć surowce do sałatek, pierwsze i drugie dania oraz napoje. Konieczne jest monitorowanie reakcji niemowlęcia w celu wyeliminowania działań niepożądanych. Jeśli dziecko czuje się tak, jak było wcześniej, możesz zmienić podstawowe odżywianie przyprawami lub startym korzeniem.
  3. Picie napojów jest dobre na przeziębienia, ponieważ podczas karmienia piersią dziecko jest chore na matkę. Aby nie pogorszyć sytuacji, pożądane jest przygotowanie herbaty z dodatkiem przypraw. Taki koktajl złagodzi gorączkę, bóle stawów, ogólne złe samopoczucie. Szybko wstaniesz.
  4. W przypadku przeziębienia napój przygotowuje się z 250 ml. podgrzane mleko i przyprawy imbirowe (jedna trzecia łyżeczki). Jeśli mama i dziecko nie są uczuleni na miód, jest on również dodawany do napoju. Wyciskany sok imbirowy pomoże wyleczyć kaszel.
  5. Herbata z dodatkiem pikantnych przypraw jest wskazana jako środek do zwiększenia procesów metabolicznych. Na kubku gorącego napoju polega 5 przypraw. Ta kompozycja pobudzi również aktywność przełyku, odtruje i usunie nadmiar płynu.

Jak imbir wpływa na laktację

  1. Korzeń prezentowanej rośliny ma wiele pozytywnych cech, których nie należy lekceważyć. Dzięki odpowiedniemu jedzeniu imbiru możesz znacznie poprawić swoje zdrowie i pozbyć się niektórych patologii. Ponadto przyprawa sprzyja lepszej produkcji mleka matki.
  2. Produkt zawiera enzymy podobne do hormonów żeńskich. Pomagają stymulować przepływ mleka. W szczególności zaleca się jeść imbir dla dziewczynek, które urodziły po raz pierwszy. Produkt będzie doskonałym narzędziem w walce z bezsennością, depresją i podobnymi problemami psychologicznymi.
  3. Problemy tego rodzaju mają negatywny wpływ na produkcję mleka. Aby dostosować wszystkie procesy i ustabilizować układ nerwowy, zaleca się regularne picie herbaty imbirowej. W rezultacie w krótkim czasie przywracana jest siła, zwiększa się laktacja, problemy z przejściem w sen.

Kiedy nie jeść imbiru

  1. Ważne jest, aby zrozumieć, że pomimo wszystkich pozytywnych cech prezentowanego produktu, powinien on być włączony do diety ze szczególną ostrożnością. Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę przeciwwskazania, w których imbir jest najlepiej wykluczony z codziennego menu.
  2. Zdecydowanie nie zaleca się przeprowadzania eksperymentów na sobie, jeśli nigdy wcześniej nie próbowałeś podobnej przyprawy. Zwłaszcza, jeśli produkt nie został włączony do diety podczas noszenia dziecka. Porzuć imbir, jeśli zaczniesz pokazywać niezrozumiałe reakcje.
  3. Jeśli nadal zdecydujesz się dodać przyprawy do swojej diety, rób to rano. Dzięki temu przez cały dzień będziesz mógł obserwować reakcję niemowlęcia. Jeśli Twoje dziecko ma wysypkę, luźne stolce lub zaczerwienienie na skórze, natychmiast zrezygnuj z przyprawy.

Przyprawa od wielu lat z powodzeniem stosowana jako środek wielu chorób. Wynika to z przeciwdrobnoustrojowych i przeciwzapalnych właściwości imbirowych korzeni. Przyprawa jest prawie tak dobra jak przetarte surowce, jedyną rzeczą, która je wyróżnia, jest forma uwalniania.

Obejrzyj film: 3 Efekty Uboczne Imbiru, o Których Nie Wiedziałeś (Marzec 2020).