Jak szybko uprawiać paznokcie w domu

Naturalne i zadbane paznokcie są zawsze w modzie. Wielu marzy o pięknych palcach, ale współczesne życie pozostawia ślady na pięknych damach. Ciągły zgiełk i brak czasu prowadzą do keratynizacji naskórka i łamliwych paznokci. Co dziewczyny, które chcą uprawiać paznokcie i zachować estetyczny wygląd? Zwróć się do wróżki lub udaj się do salonu co trzy dni? Rozważ możliwe opcje.

Krok 1. Zrównoważone odżywianie

Zdrowa i zdrowa żywność radzi sobie z wszelkimi problemami, w szczególności z łamliwymi paznokciami. Odpowiednia dieta przyczynia się do ich przyspieszonego wzrostu, zapobiega rozwarstwieniu, zagęszcza płytkę i nasyca ją niezbędnymi minerałami. Witaminy tworzące paznokieć: A, B, C, E. Minerały niezbędne do pełnego wzrostu paznokci: żelazo, wapń, cynk.

Witamina A przyspiesza wzrost, jest zawarta w następujących produktach: masło, marchew, wątroba wołowa. Alkohol i kofeina zmniejszają produkcję witamin, więc staraj się ich nie używać.

Witamina B wspomaga szybki wzrost i pogrubia płytkę paznokcia. Dzięki niemu złożone mikroelementy są lepiej wchłaniane w organizmie. Jedz więcej zielonych warzyw i owoców, mleka, jajek i drożdży piwnych.

Witamina C eliminuje żółtość dzięki paleniu, a także zwalcza przedwczesne starzenie się płytki paznokcia. Z powodu braku witaminy C paznokcie stają się kruche i zaczynają złuszczać. Jedz wszystkie owoce cytrusowe, agrest, czarne i czerwone porzeczki. Przygotuj kwas askorbinowy i przyjmuj go 3 razy dziennie.

Witamina E jest doskonałym przeciwutleniaczem. Usuwa wszystkie toksyny z organizmu, przyspiesza uwalnianie płynu i poprawia krążenie krwi. Witamina E znajduje się w zielonych warzywach, maśle, olejach słonecznikowych i oliwkach, a także w wątrobie i mięsie.

Żelazo występuje w jabłkach, kaszy gryczanej, soczewicy, grochu, kapuście, grzybach i suszonych śliwkach. Przyczynia się do przyspieszenia przepływu krwi i przyspiesza wzrost paznokcia.

Wapń jest częścią produktów mlecznych. Jedz twarożek, sery, wszelkiego rodzaju jogurt naturalny. Nie zapomnij o jajach, migdałach, pomarańczach, kapuście, sardynkach, rodzynkach i daktylach.

Cynk można znaleźć w wieprzowinie, jagnięcinie, bananach, kaszy, wołowinie i kaszy gryczanej. Kontroluje dystrybucję białek w organizmie i promuje elastyczność tkanki.

Krok 2. Wybór odpowiedniego kształtu.

Teraz musisz zdecydować o kształcie płytki paznokcia, która jest odpowiednia dla Ciebie. Wiadomo, że owalny kontur przyczynia się do oddzielenia gwoździa, a krawędzie miękkiego kwadratu szybko pękają. Co robić, pytasz. Odpowiedź jest prosta - stwórz najbardziej dogodną formę bez narożników i zadziorów.

W tym celu należy zakupić pilnik o grubości 1,5–2,0 mm w specjalistycznym sklepie kosmetycznym. Rozpocznij składanie gwoździ od środka do krawędzi bez zmiany trajektorii ruchu. Ostrożnie obchodź się z każdym palcem, eliminując wszelkie pęknięcia i rozwarstwienia. Aby uprawiać długie paznokcie, ważne jest, aby stworzyć dla nich ziemię.

Krok 3. Kąpiele w celu przyspieszenia wzrostu paznokci

Загрузка...

Te narzędzia tradycyjnej medycyny są używane codziennie, jeśli masz taką możliwość. Nie bądź leniwy, aby robić wywary i mieszać składniki. Dzięki prostym czynnościom znacznie szybciej powiększysz własne paznokcie.

Kąpiel olejowa

  • oliwa z oliwek - 30 ml.
  • olej rycynowy - 10 ml.
  • olej migdałowy - 10 ml.
  • olej kukurydziany - 30 ml.
  • olej słonecznikowy - 30
  • jod - 3 krople
  • gliceryna - 3 krople

Połącz wszystkie oleje i kuchenkę mikrofalową przez 20 sekund. Kapać glicerynę i jod, a następnie zanurzyć palce w mieszaninie. Odczekaj 5 minut, nie myj rąk wodą, ale po prostu przetrzyj serwetką.

Kąpiel na bazie soli morskiej i pomarańczy

  • rozgnieciona sól morska - 70 gr.
  • sok pomarańczowy (świeżo wyciśnięty) - 80 ml.
  • jod - 5 kropli
  • stopić wodę - 80 ml.

Wymieszaj wodę z solą i kuchenką mikrofalową przez 1 minutę. Dodaj jod i sok do roztworu, zanurz palce i poczekaj 15 minut.

Soda Bath

  • Soda oczyszczona - 30 gr.
  • jod - 5 kropli

Rozcieńczyć sodę wodą i ciepłem. Kroplowy jod, dolne opuszki palców i odczekaj 20 minut. Po zabiegu wskazane jest zastosowanie kąpieli na bazie oleju (przepis jest wskazany powyżej), aby uzyskać podwójny wynik.

Ziołowa kąpiel

  • Rumianek - 20 g.
  • szałwia - 20 gr.
  • Dziurawiec - 20 gr.
  • korzeń łopianu - 20 gr.
  • babka - 20 gr.
  • białe wino wytrawne - 100 ml.

Zalać ziołami wrzącą wodę i pozostawić na 2 godziny. Następnie weź bulion, podgrzej go i dodaj wino, a następnie wykonaj procedurę trwającą 35 minut.

Kąpiel cytrynowa

  • sok z cytryny - 200 ml.
  • jod - 3 krople

Wyciśnij cały sok z dwóch lub trzech cytryn, aby zrobić 200 ml. Zanurz palce przez 20 minut. Można również użyć podobnego „suchego” przepisu: pokroić cytrusy na 2 części i włożyć suche palce w miazgę każdego z nich przez 10 minut.

Krok 4. Maski do przyspieszonego wzrostu paznokci

Загрузка...

Środki są wykorzystywane zawsze, gdy jest to możliwe, ale co najmniej 3 razy w tygodniu. Idealny - do przygotowania kompozycji w jeden dzień. Nie pozwól, aby przerwy między wanną a maską trwały dłużej niż 40 minut.

Maska żelatynowa

  • żelatyna - 35 gr.
  • gliceryna - 10 gr.

Wlać gotującą się wodę na żelatynę i odstawić na 30 minut. Dodaj glicerynę, wymieszaj wszystko i włóż palce do mieszanki, wstępnie zwilżonej kremem. Odczekaj 25 minut.

Maska z wosku pszczelego
Umieść wosk w kuchence mikrofalowej i podgrzej, aż całkowicie się rozpuści, ale upewnij się, że nie zagotuje się (pojawiają się pęcherzyki). Następnie opuść koniuszki palców do pojemnika i natychmiast zanurz je w zimnej wodzie, aby kompozycja przywarła do skorupy. Zostaw maskę na noc, mając na sobie kosmetyczne rękawiczki z bawełny organicznej. Ta maska ​​różni się od wszystkich innych przez czas trwania procedury i maksymalny wynik w ciągu 10 dni po codziennym użyciu.

Chili Pepper Mask

  • proszek chili - 20 g.
  • krem do rąk (musi być obecna gliceryna) - 40 gr.
  • woda mineralna z gazem - 30 ml.

Maskę nakłada się po kąpieli soli morskiej i pomarańczowej (przepis jest wymieniony powyżej). Do podgrzanej wody mineralnej dodać pieprz i dodać śmietanę. Doprowadzić składniki do całkowitego rozpuszczenia. Przykryj obfitymi warstwami naskórka i paznokci, załóż plastikowe rękawiczki, trzymaj kompozycję przez 25 minut. Nie zaleca się używania maski-chili częściej niż 1 raz w ciągu 21 dni.

Maska miętowa

  • świeża mięta - 1 średnia pęczek
  • Rumianek - 35 g.
  • olej roślinny - 20 ml.
  • płatki owsiane - 35 gr.

W 300 ml przegotowanej wody namocz miętę i rumianek, poczekaj 4 godziny. Wlać mąkę i mieszać, aby uniknąć grudek. Wlać olej i przykryć paznokcie mieszaniną, trzymać kompozycję przez 45 minut.

Maska Oliwna

  • oliwki pestkowe - 7 szt.
  • Rumianek - 30 g.
  • Dziurawiec - 30 gr.

Zrób wywar z ziół, zacieraj oliwki widelcem. Z rondla wyjąć rumianek i dziurawiec z mieszanką, wymieszać z oliwkami. Nałożyć na palce, odczekać 35 minut i spłukać kompozycję przygotowanym bulionem.

Kremowa maska

  • krem o zawartości tłuszczu co najmniej 20% - 100 ml.
  • mąka żytnia - 40 gr.
  • agrest - 30 gr.
  • czarna porzeczka - 30 gr.
  • malina - 30 gr.

Rozdrobnić jagody w blenderze, dodać mąkę i rozcieńczyć składniki kremem do gęstej konsystencji. Namocz przez 5 godzin, zakrywając palce plastikowymi lub bawełnianymi rękawiczkami kosmetycznymi.

Krok 5. Fiksacja i wzmocnienie

Zdobądź w aptece specjalny lakier medyczny „Inteligentna emalia”. Firma produkuje serię do wzmacniania, wzrostu i przywracania paznokci. Istnieje oddzielna butelka odpowiedzialna za przyspieszony wzrost, kosztuje około 150 rubli.

Produkt nakłada się na dwie warstwy na płytkę paznokcia, a następnie usuwa zmywaczem do paznokci następnego dnia, po czym aplikacja jest powtarzana. Kurs waha się od 14 do 21 dni. „Inteligentna emalia” przyspiesza wzrost, a paznokcie odrastają w ciągu dwóch tygodni, zgodnie z zaleceniami, efekt został udowodniony więcej niż raz.

Nie możesz uprawiać paznokci? Zwróć uwagę na swoją codzienną dietę, powinna być zrównoważona, w tym wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe. Jedz więcej produktów mlecznych, owoców, warzyw i mięsa. Uformuj paznokcie bez ostrych rogów i zadziorów, a następnie wybierz kąpiel i przygotuj mieszankę. Użyj maski do wzrostu paznokci, wszystkie przedstawione przepisy zawierają składniki, które można znaleźć w każdej aptece i sklepie spożywczym.

Wideo: jak uprawiać paznokcie w ciągu tygodnia

Загрузка...

Obejrzyj film: 10 obrzydliwych rzeczy, które robią kobiety, ale trudno im się przyznać (Listopad 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorie

Загрузка...