Jak prawidłowo wprowadzić karmienie dziecka

Układ pokarmowy niemowlęcia w wieku do 5-6 miesięcy postrzega tylko mleko matki i specjalne mieszanki. Pokarm dla dorosłych powoduje u dziecka wzdęcia, niestrawność i zaparcia. Jeśli dziecko szybko rośnie i rozwija się, nie skarży się na stan zdrowia i zyskuje właściwą wagę, pierwsze suplementy podaje się w ciągu 6-7 miesięcy lub nieco później. I nie musisz słuchać babć, które próbują włożyć kotlet lub sok do noworodka.

Produkty dla małego brzucha

Загрузка...

Żołądek sześciomiesięcznego dziecka nie trawi złożonych naczyń składających się z kilku składników. Niestrawność powoduje kiełbasę, klopsiki, smażone mięso, a nawet świeży sok owocowy. Pediatrzy powinni stosować proste i dietetyczne produkty spożywcze uzupełniające:

  • warzywa;
  • owoce sezonowe;
  • kaszki;
  • fermentowane produkty mleczne.

Kashi dla dziecka
Dzieci, które słabo przybierają na wadze, otrzymują zboża gotowane w wodzie lub w mleku matki. Przydatne przynęty, które dodają łyżkę suchej mieszanki. Nie można napełnić naczynia masłem lub śmietaną. Dziecko może być leczone:

  • ryż;
  • gryka;
  • kasza kukurydziana.

Przeciwwskazane są pszenica, jęczmień, płatki owsiane i jęczmień. Zboża zawierają gluten - złożone białko, które może powodować alergie i zapalenie jelita cienkiego u dziecka. Płatki zbożowe są przygotowywane dla niemowląt starszych niż 7-8 miesięcy. Mają wystarczająco dużo enzymów w swoich ciałach, aby strawić i wchłonąć płatki owsiane lub jęczmień.

Zacznij od gryki. Produkt zawiera żelazo, fosfor i potas. Kaszy ryżowej nie należy podawać niemowlętom, które często mają zaparcia. Wybrane zboża gotowane są w wodzie bez przypraw i przypraw. Nie dodaje się soli, masła lub cukru. Owsianka przetarta mikserem lub sitem, aby uzyskać płynną pastę śluzową bez grudek.

Puree warzywne
Warzywa są zalecane dla dzieci ze skłonnością do wzdęć. Pierwszy posiłek przygotowuje się z cukinii, kalafiora lub brokułów. Ziemniaki są przeciwwskazane. Zawiera skrobię. Układ pokarmowy dziecka nie wchłania tego składnika.

Przynęta warzywna jest przydatna dla dzieci z nadwagą i prawidłową wagą. Puree z cukinii lub brokułów ma dużo błonnika i minimum kalorii. Błonnik normalizuje pracę żołądka i jelit, przyspiesza metabolizm.

Dzieciom, które zapoznają się z zielonymi i białymi warzywami, podaje się puree z marchwi lub dyni. Oferują kalarepę i pasternak, a po 8-9 miesiącach są traktowane gotowanymi ziemniakami.

Naczynie do karmienia jest przygotowane z jednego komponentu do wyboru. Produkt gotuje się bez soli i cukru. Zagniataj widelcem, możesz mielić w blenderze. Zapracowane matki, które nie mają czasu na podwójny kocioł i cukinię, powinny kupić gotowe puree dla dzieci. Wybierz opcje pierwszego karmienia, które nie obejmują:

  • kwas askorbinowy;
  • skrobia;
  • sok z cytryny;
  • mąka ryżowa lub kukurydziana.

Suplementy mogą wywołać reakcję alergiczną, a rodzice nawet nie zdadzą sobie sprawy, że winna jest skrobia, a nie dynia czy brokuły. Puree jakościowe składa się tylko z dwóch składników: warzyw i wody. Sklep lub domowe danie nie wymagają soli. Żywność dla niemowląt powinna być świeża, ponieważ żołądek dziecka nie jest gotowy na przyprawy i zioła.

Dziecko daje jedno warzywo na dwa tygodnie. Następnie zapoznaj się z nowym produktem. Jeśli ciało dziecka normalnie wzięło dynię i marchewkę, po 1-1,5 miesiąca z nich można ugotować gulasz lub zupę dietetyczną bez opatrunku.

Produkty mleczne
Naturalny jogurt i kefir przypominają skład mleka kobiecego. Fermentowane napoje mleczne kolonizują jelita dziecka korzystnymi bakteriami, które pomagają trawić inne pokarmy. Zalecane są do dysbakteriozy, kolki i skłonności do wzdęć.

Niektórym pediatrom zaleca się rozpoczęcie uzupełniającej żywności twarogiem. Dziecko daje rozdrobniony produkt bez owoców i cukru. Dziecko szybko przyzwyczaja się do słodkiego jedzenia, a następnie odmawia świeżych warzyw i zbóż. Twaróg nie może być wypełniony kwaśną śmietaną. Tłusta żywność może powodować niestrawność.

Od 8 miesięcy w diecie niemowląt wstrzykiwano domowy ser i miękki ser. Z 10 pełnymi krów lub mleka koziego.

Owoce dla dziecka
Cytrusy i banany są przeciwwskazane u dzieci do 1-1,6 lat. Sezonowe owoce są przydatne dla niemowląt: gruszki, zielone jabłka, śliwki. Słodkie puree jak kapryśne dzieci, które odmawiają zbóż i warzyw. W produktach jest wiele witamin i błonnika. Przynęta na owoce jest przydatna dla niemowląt, które często przeziębiają się.

Po pierwsze, daj dziecku zielone jabłka. Obierz surowe owoce i obierz miąższ blenderem. Jeśli żołądek dziecka normalnie przyjmuje nowy produkt, możesz eksperymentować z gruszkami, ale nie możesz ich mieszać z jabłkami.

Niemowlęta do roku to przeciwwskazane soki pakowane i świeże. Są słabo trawione i powodują biegunkę. Sześciomiesięczne dzieci nie mogą być traktowane zbyt słodko na truskawki, brzoskwinie lub morele.

Mięso i ryby
Od 7-8 miesięcy wstrzykiwany kurczak lub królik. Wieprzowina jest zbyt ciężka i długo trawiona, powodując wzdęcia. Mięso tłuste jest przeciwwskazane dla niemowląt z nadwagą.

Dziecko ma spróbować klopsików lub sufletu wołowego, gotowanego indyka. Dania mięsne można mieszać ze zbożami lub puree z warzyw, aby były lepiej trawione.

Od 8-9 miesięcy dziecko jest wprowadzane do ryb morskich. Dziecko jest przygotowane tylko odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, dokładnie oczyścić filety z kości. Owoce morza są przeciwwskazane, ponieważ należą do grupy silnych alergenów. W tym wieku możesz podać żółtko jaja. Przydatne gotowane kurczaki lub jaja przepiórcze. Dziecko jest traktowane na mały kawałek wielkości grochu. Czasami żółtko strzępi się grysem.

Mięso i ryby są gotowane, muszą zostać zmiażdżone, aby dziecko się nie dusiło. Całe kawałki można podawać, gdy dziecko ma zęby, i uczy się żuć owoce i warzywa.

Dodatki pedagogiczne i pediatryczne

Niemowlę, które nauczyło się trzymać głowę, siedzi przy stole z rodzicami. Dziecko patrzy, jak mama i tata mają śniadanie i kolację, i zaczyna interesować się jedzeniem dla dorosłych. Dzieciak otrzymuje plastikową łyżkę lub inny bezpieczny przedmiot w swoich rękach, aby mógł się bawić i przyzwyczaić do sztućców.

Fani pedagogicznej żywności karmią dziecko zupą z jego własnego talerza, gdy jest zainteresowany daniem. Jeśli rodzice zdecydują się w ten sposób wprowadzić przynętę, będą musieli porzucić smażone, tłuste i potrawy, które mogą powodować alergie. Zaleca się przejście na płatki zbożowe, gulasze warzywne lub twarożek.

Przed dzieckiem można umieścić talerz, na którym ułożone są kawałki pieprzu, marchwi i buraków. Warzywa są gotowane lub gotowane, aby były bardziej miękkie. Dziecko wybiera produkt, który chce przeżuć. Do buraków i papryki można dodać pęczek pietruszki lub koperku.

Pedagogiczne produkty uzupełniające mają kilka wad:

  1. Dzieci nie wiedzą, jak żuć pokarm stały. Dziecko, które przez długi czas dusiło kawałek ziemniaka, odmawia dania dla dorosłych.
  2. Kompozycja zup i gulaszy zawiera kilka składników. Rodzicom trudno jest określić, który składnik wywołał alergie i biegunkę.
  3. Nie wszystkie potrawy, które zjadają matki i babcie, są przydatne dla niemowląt.

Zwolennicy żywności dla dzieci przygotowują specjalne jednoskładnikowe dania dla dziecka. Sami decydują, jaki produkt dziecko zje w ciągu tygodnia. Mama zabrania dziecku wspinania się na talerz z posiłkiem dla dorosłych i nigdy nie traktuje go na zupę lub owsiankę.

Rodzice, którzy wybrali suplementy pediatryczne, powinni mieć specjalny notatnik lub notebook. Będzie to dziennik dziecka, w którym matka zapisuje naczynia, wielkości porcji i reakcję ciała dziecka. Łatwiej jest śledzić, które produkty Twoje dziecko nosi normalnie, a które warto poddać.

Ważne: Dziecko powinno być zainteresowane żywnością dla dorosłych. Nie można zmusić dziecka do jedzenia puree z dyni lub owsianki gryczanej, jeśli odmówi i protestuje. Jeśli zmusisz dziecko do jedzenia, stanie się zdegustowany wszystkim, co różni się smakiem od mleka matki.

Podstawowe zasady

Komplementarne pożywienie podaje się, gdy odruch wypychania znika u dziecka. Jak zrozumieć, że nadszedł czas? Dzieciak próbuje przeżuć dziąsłem kawałek jabłka lub marchewki. Pije wodę z łyżki i nie wypycha całej cieczy z powrotem. Dziecko nie pojawia się odruchowo wymiotując po 5 g puree z warzyw lub owsianki.

Dzieci najpierw proponują łyżkę jedzenia, a następnie pierś lub butelkę z mieszanką. Dobrze odżywione dziecko zazwyczaj odrzuca nieznane produkty, a głodni zgadzają się spróbować.

Nowe danie podaje się dziecku rano. Jeśli przynęta nie pasuje, objawy pojawią się w ciągu kilku godzin:

  • wysypka lub pęcherze;
  • zaczerwienienie na policzkach;
  • spuchnięty brzuch;
  • wzdęcia i kolki;
  • biegunka lub zaparcie;
  • śluz lub dziwne zanieczyszczenia w kale.

Przez cały tydzień dziecko otrzymuje jedną puree z cukinii lub kaszy gryczanej. Jeśli ciało normalnie postrzegało danie, przejdź do następnego produktu.

Dziecko, które próbuje po raz pierwszy pokarmu dla dorosłych, otrzymuje najpierw pół łyżeczki. Wielkość porcji zwiększa się codziennie o 1,5-2 razy.

Karm dziecko tylko łyżką, bez butelek lub strzykawek. Produkt musi być zmieszany ze śliną. Zawiera enzymy ułatwiające trawienie pokarmu.

Czy Twoje dziecko ma alergie lub wzdęcia z powodu brokułów lub ryżu? Produkt jest usuwany z diety, tydzień karmią dziecko mlekiem matki, aby organizm miał czas na regenerację. Gdy objawy znikną, okruchy oferują kolejne danie.

Produkty roślinne i owocowe dostarczają dziecku witamin i błonnika. Produkty mleczne poprawiają funkcjonowanie jelit, a zboża sprawiają, że dziecko jest mocne i zdrowe. Ale każdy, nawet najsmaczniejszy i najzdrowszy pokarm, nie zastąpi mleka matki, dlatego kobietom zaleca się karmienie piersią przez rok lub nawet dwa lata.

Obejrzyj film: Jak mądrze i zdrowo rozszerzać dietę dziecka. (Październik 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorie

Загрузка...