Jak leczyć nadmierną potliwość w domu

Pot jest zjawiskiem normalnym i naturalnym. Jeśli ciało ludzkie przestanie wydalać płyn, otrzyma udar cieplny. Skóra jest pokryta kroplami wilgoci podczas uprawiania sportu ze względu na stres i upał. Latem ciało zdrowej osoby wytwarza od 0,5 do 1 litra potu, w zimie trochę mniej. Ale jeśli stopy i dłonie nigdy nie wyschną, a koszulki z tyłu i pod pachami zmoczą się w ciągu kilku minut, możemy mówić o nadmiernej potliwości.

Pierwszy krok: diagnoza

Zwiększona potliwość występuje z powodu spożycia niektórych leków:

  • fizostygmina;
  • aspiryna;
  • pilokarpina;
  • środki przeciwbólowe;
  • insulina;
  • środki cholinergiczne.

Jeśli lek został przepisany przez lekarza, należy skonsultować się z nim i zmniejszyć dawkę lub wybrać inną opcję. Powód nie jest w przygotowaniach? Osoba potrzebuje szczegółowego badania, ponieważ nadmierna potliwość może sygnalizować tak poważne choroby, jak:

  • cukrzyca;
  • długotrwała depresja;
  • złośliwe lub łagodne wzrosty;
  • hipoglikemia;
  • zaburzenia endokrynologiczne, którym towarzyszą zaburzenia hormonalne;
  • gruźlica;
  • przewlekłe zapalenie.

U kobiet nadmierna potliwość rozwija się z powodu menopauzy. W organizmie stężenie estrogenu spada, a poziom hormonów gonadotropowych wzrasta, procesowi towarzyszą ostre zmiany temperatury. Czasami praca gruczołów potowych jest przywracana niezależnie, bez interwencji medycznej lub chirurgicznej. Jeśli nadmierna potliwość nie zniknie, powinieneś zostać zbadany przez ginekologa i zebrać syntetyczne hormony.

Nadmierna potliwość wskazuje na obecność utajonej infekcji, takiej jak gronkowce lub paciorkowce paciorkowcowe. Problem powstaje z powodu zaburzeń genetycznych lub uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego. Nadpotliwość obserwuje się u pacjentów z dystonią naczyniową i zespołem przewlekłego zmęczenia.

Nie można rozpocząć leczenia nadmiernej potliwości, jeśli jego przyczyna nie jest znana. Tradycyjne metody i preparaty farmaceutyczne mogą jedynie zaszkodzić ciału i pogorszyć pracę gruczołów potowych.

Zmiana diety

Stymuluj pot, gorące napoje i jedzenie. Zupy i galaretki należy schłodzić do temperatury pokojowej. Pożądana jest czarna herbata i kawa. Zawierają kofeinę, dzięki której wzrasta ciśnienie, przyspiesza bicie serca i pojawia się nadmierna potliwość.

Aktywuje się współczulny układ nerwowy odpowiedzialny za pracę gruczołów potowych:

  • papryka chili;
  • wieprzowina;
  • czosnek;
  • alkohol;
  • czekolada;
  • pikantny ketchup;
  • kolendra;
  • słodka soda;
  • imbir i czerń lub ziele angielskie;
  • sól;
  • napoje energetyczne.

Reakcja pojawia się 30-50 minut po spożyciu stymulującego produktu. Zaleca się unikanie szybkich węglowodanów, z powodu których poziom insuliny gwałtownie wzrasta, a także zmniejszenie spożycia produktów bogatych w białko.

Pacjenci z nadmierną potliwością powinni wprowadzić do diety kaszy gryczanej i pietruszki, marchewki i kalarepy. Przydatne figi i sałata, drożdże i woda destylowana bez gazu. Kawa i herbata zastępowane są ziołowymi wywarami. Z częstymi naparami rumianku lub mięty. Zły nastrój i nerwowość są leczone korzeniem kozłka lekarskiego lub serdecznikiem pospolitym.

Zmniejsz ilość produktów mlecznych. Zamiast twarogu i kefiru spożywaj więcej świeżych owoców i jagód. Wzmacniają układ odpornościowy, osłabione przez infekcje, poprawiają stan jelit i gruczołów potowych. Wiele witamin znajduje się w sałatkach i gulaszach z warzyw i zieleni.

Post z nadmierną potliwością jest przeciwwskazany. Każda dieta - to stres, który prowadzi do zwiększonej potliwości. Zaleca się stosowanie farmaceutycznych kompleksów witaminowych jesienią. Będą wspierać ciało osłabione przez wirusy i niskie temperatury.

Zasady dotyczące odzieży i higieny

Koszulki i bluzki z tworzyw sztucznych są przeciwwskazane. Materiał nie przepuszcza powietrza, a skóra musi oddychać, w przeciwnym razie wystąpi podrażnienie i gruczoły potowe nie będą działać. W przypadku nadmiernej potliwości należy unikać ciasnych ubrań, należy nosić tylko bawełnę i inne naturalne tkaniny.

Ważne jest utrzymanie higieny i branie prysznica lub kąpieli dwa razy dziennie. Pachy, dłonie i stopy śpiewają częściej, a skóra między palcami wciera się balsamami lub ziołowymi wywarami. Procedury wodne oczyszczają gruczoły potowe z brudu i normalizują ich pracę. Lepiej wziąć zimny lub kontrastowy prysznic, który zawęża pory i zmniejsza ilość potu.

Konwencjonalne dezodoranty zastępuje się antyperspirantami, które zawierają chlorek glinu. Substancja reaguje z białkiem skóry i zwęża kanaliki potowe. Nie zatyka się, jak dezodoranty, ale zmniejsza ilość wydalanego płynu.

Istnieją specjalne antyperspiranty przeznaczone dla osób z nadmierną potliwością:

  • Suchy napęd;
  • Zatwierdzony;
  • Drisol.

Środki są drogie, ale eliminują pocenie się i nieprzyjemny zapach przez kilka tygodni. Antyperspiranty nie działają zbyt długo, w przeciwnym razie na skórze pojawi się podrażnienie.

Środki ludowe do użytku zewnętrznego

Naturalne środki są stosowane w początkowej i środkowej fazie nadmiernej potliwości. Zioła koją i wąskie gruczoły potowe, ale kompozycje ludowe powinny być używane regularnie i co najmniej 2-3 miesiące.

Opcje nóg
Po umyciu stopy poddaje się działaniu talku, który miesza się ze skrobią ziemniaczaną lub kukurydzianą. Połączyć 9 części pierwszego składnika z 1 częścią drugiej, wymieszać i wcierać w czystą skórę. Czasami do suchej mieszanki dodaje się kilka kropli kwasu salicylowego, który dezynfekuje, niszczy grzyb i usuwa zapach potu.

Stopy nadpotliwości są traktowane orzechami włoskimi. Posiekaj suszone liście i ścianki działowe, wlej 5 łyżek proszku z 1 litrem wrzącej wody. Gdy napar nabiera brązowego odcienia, rozcieńcza się go ciepłą wodą, wlewa do miski i zanurza w stopie. Procedura trwa 10-20 minut. Następnie na parze stosuje się proszek do stóp.

Zaleca się nakładanie świeżych liści brzozy na skórę między palcami. Kęs myje się, ugniata palcami, aż sok pojawi się i przetoczy w ciasne tuby. Noś skarpetki na górze, aby naprawić lek ziołowy.

Płatki róż są nie tylko piękne, ale także przydatne. Dezynfekują, kurczą gruczoły potowe i koją skórę. Świeże pąki posiekać i napełnić wodą. Na 2 łyżki płatków weź 250-300 ml płynu. Przygotuj się do gotowania na małym ogniu przez 10-15 minut. Rozcieńczyć zimną wodą, moczyć w nogach rosołu.

Pomóż z nadmierną potliwością zatrzymaj liście laurowe. Zaparzyć 10-15 sztuk 500 ml wrzącej wody, dodać środek do kąpieli stóp.

W zimie czystą skórę stóp traktuje się proszkiem z suszonych kwiatów azalii lub kwasu borowego. Wysuszyć produkt delikatnie przetrzeć, nosić bawełniane skarpetki na wierzchu. Proszek stosuje się rano i zmywa wieczorem.

Opcje dla dłoni i pach
Po prysznicu pachy pociera się roztworem przygotowanym z octu jabłkowego i kwasu borowego. Wymieszać składniki w równych proporcjach, przechowywać w szklanym pojemniku. Proszek dla niemowląt lub talk nakłada się na leczoną skórę. Narzędzia nie można łączyć z antyperspirantem.

Aby dłonie przygotować rosół ze skóry bakłażanów:

  • Obierz trzy średnie warzywa.
  • Pokrój skórkę, wlej litr wrzącej wody.
  • Połóż na małym ogniu, usuń po 20 minutach.
  • W bulionie schłodzonym do temperatury pokojowej zanurz dłonie na 2-3 minuty.
  • Ręce po zabiegu nie są spłukiwane i pozwalają na wchłonięcie narzędzia.
  • W skórce bakłażana zawiera garbniki, które dezynfekują i zaciskają pory.

Proste rozwiązanie nadpotliwości przygotowuje się z soli kuchennej i wrzącej wody. Rozpuścić łyżeczkę proszku w 200 ml gorącego płynu. Wypłukać dłońmi i pachami trzy razy dziennie.

Przydatne jest czyszczenie obszarów problemowych sokiem cytrynowym rozcieńczonym wodą. Odświeża i niszczy bakterie, zastępuje antyperspirant. W przypadku nadmiernego pocenia się dłoni przygotowuje się kąpiel amoniaku: łyżeczkę leku na litr ciepłej wody. Zanurz ręce w przygotowanym płynie przez 10 minut. Zmyć pozostałości, a następnie nałóż cienką warstwę talku lub proszku dla niemowląt na suchą skórę.

Kąpiele z ogólną nadpotliwością
Jeśli z powodu niewydolności hormonalnej lub stresu wszystkie gruczoły potowe działają ciężko, zaleca się przyjmowanie ciepłych kąpieli. Do wody dodaje się sól morską, olejek z drzewa herbacianego i herbaty ziołowe. Przydatne opłaty, które obejmują:

  • mędrzec;
  • kora dębu;
  • kwiaty rumianku;
  • goryczka żółta;
  • świeża słoma;
  • zielona herbata.

Posiekać składniki roślinne, łączyć w równych proporcjach, przechowywać w żelaznym pojemniku lub torebce na bibułkę. Przed kąpielą 100-200 g ziół zalewa się litrem wrzącej wody i marnieje przez 20 minut. Odcedzić i dodać gorący bulion do wody.

W płynie terapeutycznym można zanurzyć głowę. Pomaga w nadmiernym poceniu się pleców, twarzy, pach i stóp. Połóż się w ciepłej wodzie na 15-20 minut. Nie dodawać piany ani mydła. Następnie zetrzyj, nałóż talk na problematyczne obszary.

Leki

Tabletki na nadmierne pocenie się mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych. Po pierwsze, specjalista określa przyczynę nadmiernej potliwości, a następnie wybiera leki syntetyczne i dawkowanie. Niektórzy pacjenci mają wystarczającą ilość środków uspokajających lub uspokajających, aby rozwiązać problem. Inne będą wymagały silnych leków antycholinergicznych, które tłumią funkcję gruczołów potowych.

Leki działają na całe ciało, więc pacjenci mają suchość w ustach, trawienie pogarsza się i występują problemy z oddawaniem moczu. Przy długotrwałym stosowaniu leków rozwija się uzależnienie. Gruczoły potowe przestają reagować na leki blokujące. Nadpotliwość powraca, a czasem wzrasta.

Bez zaleceń lekarza można stosować antyseptyczne i suszące maści i żele:

  • Formidon;
  • Pasta Teymurova;
  • Formagel;
  • Urotropina.

Leki są stosowane na pachy, stopy lub dłonie. Nie nadają się do leczenia nadmiernej potliwości twarzy lub głowy.

Wraz ze zwiększoną potliwością pomaga elektroforeza. Słabe zrzuty prądu przepływają przez stopy lub dłonie, co powoduje kurczenie się gruczołów potowych. Procedura przeprowadzana jest pod nadzorem lekarza.

Aby pozbyć się nadmiernej potliwości przez 6-8 miesięcy, podskórnie wstrzykuje się toksynę botulinową A.

Radykalne metody

Pacjentom, którzy są zmęczeni radzeniem sobie z poceniem, oferuje się chirurgię. Chirurg może uszczypnąć lub przeciąć włókna nerwowe odpowiedzialne za pracę gruczołów potowych. Gdy wykonuje się nadmierne pocenie się pod pachami, wykonuje się skrobanie lub usuwanie dużej płata skóry.

Po operacji około 20% pacjentów cierpi na arytmię, wypadanie powiek i inne nieprzyjemne objawy. Osobom z nadmierną potliwością zaleca się uważne rozważenie za i przeciw, a następnie podjęcie decyzji.

Nadmierne pocenie się nie zagraża zdrowiu, ale przynosi niewygodę osobie. Problem kosmetyczny eliminuje się za pomocą antyperspirantów, żeli i metod ludowych, ale najpierw określają jego przyczynę i konsultują się ze specjalistą.

Obejrzyj film: Jak pozbyć się problemu nadpotliwości? dr n. med. Joanna Kuschill-Dziurda w Pytanie na Śniadanie (Może 2019).