Jagody Acai - przydatne właściwości i przeciwwskazania

Jagody Acai są owocami tropikalnej rośliny Euterpe. Wyróżniają się wyjątkowością ze względu na ich skład i właściwości. Mieszkańcy Ameryki Południowej i Środkowej od dawna i owocnie wykorzystują wszystkie zalety jagód do celów medycznych i kosmetycznych. Po sprawdzeniu skuteczności i wydajności owoców przez wieki przypisywali im popularne nazwy „fontanna wiecznej młodości”, „amazońska Viagra”.

Zbieranie jagód odbywa się dwa razy w roku, ale główna trudność związana jest z transportem i przechowywaniem. Owoce przypominają wiśnie lub winogrona, mają dużą kość w środku i nie wytrzymują długich przesyłek. Wiele kontynentów musi zadowolić się dodatkami do żywności pochodzącymi z Acai, ponieważ w oryginalnej postaci eksportowanie towarów jest praktycznie niemożliwe.

Jagody Acai są bardziej produktywne w stosowaniu świeżych, ale miejscowi poszli dalej i nauczyli się, jak z nich robić soki i napoje alkoholowe. Jeśli uprawa nie zostanie przetworzona w odpowiednim czasie, wówczas główna część składników odżywczych zostaje utracona. W przypadku procesu deprecjonującego owoce wystarczają 2-3 godziny. W tym okresie zamawiający mają tendencję do zamrażania lub suszenia zbiorów. Przygotuj ekstrakty, nalewki, nalewki, wywary również najlepiej natychmiast po pobraniu.

Owoc palm Euterpa jest doceniany przez dietetyków, a także silnym przeciwutleniaczem. Antocyjany i flawonoidy budują niezawodne funkcje barierowe, które mogą przeciwdziałać wolnym rodnikom, chorobom wywoływanym przez te cząsteczki. Nie pozwalaj na wzrost komórek nowotworowych i wspomagaj pracę mięśnia sercowego, zapobiegaj chorobom serca.

Aby potwierdzić lub obalić właściwości modelowania i zdolność radzenia sobie z dodatkowymi kilogramami, nie przeprowadzono badań. Fakt, że suplementy diety oparte na tej jagodzie mogą być powszechną sztuczką marketingową, obala wysoką zawartość błonnika w kompozycji. To ona poprawia trawienie i delikatnie usuwa toksyczne związki, eliminuje stagnację, żużlowanie odbytnicy, a tym samym przyczynia się do utraty wagi.

Składniki chemiczne i wartość odżywcza

O wyjątkowości jagód acai świadczy sama natura niesamowitej kompozycji minerałów i kompleksów witaminowych.

  1. Są wypełnione kwasami tłuszczowymi omega, białkami, węglowodanami, wapniem, żelazem. Jak również magnez, fosfor, cynk.
  2. Skład witamin jest również bogaty (E, A, B1, B2, B3, K).
  3. Ilość przeciwutleniaczy w jagodach palmowych jest wielokrotnie większa niż w jagodach, winogronach i czerwonym winie. Wynika to z dużego odsetka substancji przeciwutleniających, włókien, karotenoidów, flawonoidów, tokoferoli, hormonów pochodzenia naturalnego.

Zastosowanie w nietradycyjnym leczeniu: właściwości użyteczne

Wielowiekowe doświadczenie używania owoców przez rdzenną ludność wykazało wyraźny postęp w leczeniu wrzodów, biegunki, zakażeń wywołanych przez mikroorganizmy i krwawienia. Nauczyli się wyciągać wyciąg z nasion i stosować go w konfrontacji z gorączką. Palma stała się w 100% zdrową rośliną, a nawet jej korzenie mogą leczyć wątrobę i łagodzić ból podczas cyklu miesiączkowego.

Coraz więcej osób powraca do niekonwencjonalnych metod leczenia, ale jest znaczny odsetek sceptyków, dla których potwierdzenie naukowców jest ważne.

W tradycyjnej medycynie właściwości jagód acai są wykorzystywane do leczenia:

  1. Układ sercowo-naczyniowy. Przeciwutleniacze, chronią mięsień sercowy przed zewnętrznymi efektami, które mogą powodować uszkodzenia, zmniejszają ilość niebezpiecznego cholesterolu, poprawiają krążenie krwi. Beta-sitosterol, kwasy oleinowy i linolowy skutecznie zwalczają płytki naczyniowe. Beta-sitosterol jest również zawarty w składzie czosnku, awokado i jagód shadberry.
  2. Onkologia. Naukowcy z Florydy potwierdzili zdolność jagód Acai do stymulowania samozniszczenia komórek nowotworowych. Kwas askorbinowy i przeciwutleniacze dają owoce właściwości przeciwnowotworowe.
  3. Choroby oczu. Antocyjany i witamina C są w stanie zapobiegać powstawaniu jaskry, zwyrodnieniu plamki żółtej i ślepocie nocnej. Jagody Acai spowalniają proces utraty wzroku w retinopatii, co jest częstym problemem dla diabetyków.
  4. Zaburzenia snu Kwasy tłuszczowe, witaminy i aminokwasy w kompozycji, przyczyniają się do aktywnej produkcji serotoniny i dopaminy, które poprawiają sen, rozluźniają mięśnie szkieletowe i sprawiają, że reszta jest lepsza i bardziej wydajna.
  5. Zmniejszona aktywność seksualna. Owoce są w stanie zwiększyć atrakcyjność, a ich skuteczność odpowiada Viagrze. Wyniki badań naukowych potwierdzają, że jagody są silnym afrodyzjakiem, który może poprawić wytrzymałość i przedłużyć chwile intymności. Mają pozytywny wpływ na aktywność mózgu i są odpowiedzialne za zawartość hormonów płciowych w normalnym zakresie.
  6. Zmniejsza odporność skóry. Zewnętrzne stosowanie ekstraktu z jagód zwiększa odporność tkanek na szkodliwe czynniki. Zapewnia gładką i czystą skórę. Zapobiega pojawieniu się różnego rodzaju wysypki, pojawieniu się zmarszczek i pigmentacji. Regularnie jedząc jagody, możesz nadać skórze zdrowy blask. Większość producentów kosmetyków pielęgnacyjnych doceniło właściwości jagód i wzbogaciło ich produkty.
  7. Zaburzenia rozrodcze. Owoce palm Euterpa przyspieszają procesy metaboliczne w organizmie, a także normalizują poziom hormonów. Oczyszczają ciało i nie pozwalają na odkładanie dodatkowych kilogramów, co może niekorzystnie wpływać na jakość przebiegu owulacji.

Włączając jagody do diety kobiety w ciąży, nie ma wątpliwości, że matka i płód otrzymają wiele cennych składników odżywczych. Przeciwutleniacze zapobiegają rozwojowi mutacji zarodkowych.

Efekty uboczne

  1. Zdolność jagód do zmniejszania uczucia głodu jest idealna dla osób, które chcą schudnąć lub tych, które skrupulatnie podążają za strzałą ciężarów, bojąc się uzyskać dodatkowe centymetry w talii. Ale jest grupa ludzi, którzy nie mniej troszczą się o ich brakującą wagę. Dla takich konsumentów produkt jest przeciwwskazany.
  2. Ponadto, biorąc pod uwagę egzotyczność owoców i bogatą zawartość, zaleca się dozowanie jagód. Duże ilości jedzenia mogą powodować reakcję alergiczną. Możliwe są przypadki indywidualnej nietolerancji.
  3. Nadmierne spożycie tego produktu może zaostrzyć istniejące problemy związane z sercem, wątrobą, nerkami. Mogą zmienić równowagę kwasowo-zasadową.
  4. Spożywanie dużych ilości, ponieważ nie jest paradoksalne, może powodować otyłość, a także zwiększać zawartość cukru we krwi.

Jagody Acai zyskują na popularności, a dziś nie są gorsze pod względem efektywnego działania na jagody goji organizmu. W sieci aptek i sklepów ze zdrową żywnością można znaleźć różne formy uwalniania, z których najbardziej popularne i wygodne w użyciu: kapsułki, nalewki, proszki.

Korzyści z owoców mają dowody naukowe, ale lepiej jest stosować produkt leczniczy do celów profilaktycznych. Są w stanie znacznie poprawić samopoczucie, chociaż nie należy mieć nadziei na cud.

Obejrzyj film: Owoce goji własciwości i działanie jagód goji (Może 2019).