Jak pozbyć się rozstępów na biodrach w domu

Rozstępy na biodrach nazywane są również „rozstępami”, mają fioletowy odcień, który później rozjaśnia się do beżu. Z reguły rozstępy pojawiają się z powodu ostrej utraty wagi, skóra nie ma czasu na dostosowanie się do zmian, więc powstaje luka włókien kolagenowych. Dziewczęta po porodzie często skarżą się na pojawienie się rozstępów, jest to spowodowane brakiem równowagi hormonalnej. Niezależnie od przyczyny jedynym wyjściem jest walka z znienawidzonymi wadami. Dzisiaj rozważamy główne metody utylizacji: okłady i masaż.

Okłady na rozstępy

Aby skutecznie przeprowadzić procedurę, należy wziąć pod uwagę główne punkty, które będą przydatne w przyszłości. Zacznijmy więc.

  1. Przed zawinięciem weź gorącą kąpiel z ziołami, dokładnie sparuj skórę i potrzyj ją twardą ściereczką.
  2. Skład opakowania obejmuje takie składniki, jak chili lub papaweryna, w ich czystej postaci, są one niezwykle niebezpieczne. Przygotowując mieszaninę, wymieszaj ją tak dokładnie, jak to możliwe, aby nie pozostały grudki. Nie zawsze można zagnieść kompozycję do jednolitej konsystencji łyżką. W takich przypadkach użyj chińskich pałeczek, noża lub widelca.
  3. Wiadomo, że okłady wykonywane są z udziałem filmu spożywczego. Jednak nie każdy wie, że nie należy go odwracać natychmiast po zastosowaniu produktu. Przykryj ciało rozstępami za pomocą mieszanki, odczekaj około kwadransa, a następnie użyj filmu. Ważne jest, aby pamiętać na zawsze, że nie można mocno zacisnąć skóry, w przeciwnym razie zakłócone zostanie krążenie krwi. Ciało zacznie puchnąć, a efekt wyniesie zero.
  4. Podczas okładu uważnie monitoruj swoje zdrowie. Jeśli źle się poczujesz, co objawia się gorączką i zawrotami głowy, przerwij procedurę. Weź zimny prysznic, wypij szklankę zielonej herbaty z miodem. W przypadkach, gdy piekarnik uruchamia się silnie, usuń folię i podnieś inną kompozycję.
  5. Na końcu okładu musisz użyć kremu do rozstępów. W walce ze streyami należy stosować tylko zintegrowane podejście, nic więcej.
  6. Prawdopodobnie rozumiesz, że rozstępy nie zostaną całkowicie usunięte. Tak, staną się mniej zauważalne, ale po zakończeniu kursu i najmniejszej utracie wagi pojawią się ponownie. Jeśli nie chcesz trwale usunąć ich za pomocą lasera, spędzaj okład 2 razy dziennie przez sześć miesięcy. Następnie zrób sobie przerwę na około 1 miesiąc i powtórz kurs. W trakcie terapii angażuj się w aktywną aktywność fizyczną, nie prowadząc siedzącego trybu życia.
  7. W zależności od leczonego obszaru oblicza się całkowitą ilość kompozycji. Średnio wszystkie przepisy zostaną zaproponowane, aby wyeliminować rozstępy dla dziewcząt o przeciętnej budowie (około 60-65 kg).

Przepisy na rozciąganie okładów

Pieprz „Chili” i kawa naturalna. Aby przygotować kompozycję, należy zaparzyć czarną kawę, aby płyn miał dokładnie 120 ml. Odstawione fusy na kawę będą wymagały wad przetwarzania wstępnego. Teraz powoli wlej 35 ml kawy. ostra papryka, kroplówka 7 ml. olej z rozmarynu i 10 ml. ester geranium. Dodaj 60 gramów. otręby lniane, poczekaj na ich częściowy obrzęk. Przetrzyj skórę fusów kawy na zaczerwienienie, nałóż kompozycję, odwróć film. Trzymaj to przez około pół godziny. Jeśli nie występuje dyskomfort (swędzenie, pieczenie, ból), zwiększ odstęp o ćwierć godziny.

„Papaverine” i glina. Wymieszać w pojemniku 4 dowolnego rodzaju gliny w ilości 30 gramów. wszyscy. Wlać wodę mineralną, aby pokryć mieszaninę. Wymieszać widelcem lub nożem, dodać 40 ml. olej naturalny (kukurydza, rącznik, rokitnik itp.). Zacznij delikatnie wlewać 3 ampułki „Papaverina”, najpierw wpisując je w strzykawce. Doprowadzić masę do jednorodności, dodać 15 ml. ciekła gliceryna i 35 g. kochanie Ponownie wymieszaj i zrób maskę, odczekaj chwilę, a następnie zamień się w film. Poczekaj około godziny.

Cynamon i musztarda. Wlać wrzątek ponad 50 gramów. musztarda mielona i 45 gr. mielony cynamon, zalać 170 ml. napar z dzikiej róży. W osobnym pojemniku wymieszaj 60 gramów. różowa glina, 40 g. biała glina, 30 g. czarna glina. Zaparz je w 180 ml. ciepła woda. Opcjonalnie różowy można zastąpić białym. Połącz obie kompozycje, rozłóż uszkodzone obszary. Odczekaj 15 minut, poczujesz napięcie naskórka. Następnie możesz bezpiecznie obrócić film i przytrzymać przez około 1 godzinę.

Orzechy włoskie i cytrusy. Szlifować w blenderze 12 szt. orzechy włoskie. Zmiel przez maszynkę do mięsa 1,5 cytryny i 0,5 grejpfruta, dodaj posiekane orzechy. Włóż do rondla 35 gr. pokrzywa i zaparzyć 70 ml. gotująca się woda, nalegaj około godziny. Odcedzić, dodać 25 gramów. płatki owsiane lub otręby żytnie, wymieszać, nie czekać na obrzęk. Natychmiast połączyć oba związki, podgrzać mieszaninę w kuchence mikrofalowej, rozprowadzić na powierzchni skóry. Owiń obszar folią spożywczą, przytrzymaj przez co najmniej 45 minut.

Ocet jabłkowy i algi. Aby przygotować mieszankę do owijania, należy kupić wodorosty w aptece. Możesz zastąpić go nori lub ficus. Rozerwij glony na małe kawałki lub pokrój nożyczkami. Rozcieńczyć niewielką ilością wody, aby trochę pęczniały. Wlać łyżeczkę octu, dodać 40 gramów. sok z cytryny i 20 gr. kochanie Nakładaj równomiernie na obszar rozstępów, owiń się filmem. Zachowaj około 1,5-2 godziny.

Masaż z rozstępów

Masaż powinien być wykonywany kilka razy dziennie, rozgrzewaj skórę intensywnymi ruchami przez 3 miesiące, jeśli chcesz, dłużej. Metoda jest skuteczna, szczególnie w połączeniu z okładami. Proces przyspiesza wytwarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, zwiększając w ten sposób elastyczność skóry i zmniejszając rozciąganie.

Przygotowanie
Przed zabiegiem należy dobrze rozgrzać skórę, biorąc gorącą kąpiel. Do właściwego przygotowania wymieszaj 140 gr. szałwia, 100 gr. nagietek, 50 gr. rumianek, 110 gr. melisa, zaparz wszystkie zioła 5 litrami wrzącej wody. Wlej gorącą kąpiel, wlej roztwór.

Potem spłucz sól morską. Aby przygotować mieszankę, połącz 50 gr. sól morska, 140 gr. twaróg o niskiej zawartości tłuszczu i 50 gr. fusy z kawy. W osobnym pojemniku zaparzyć 15 gr. zielona herbata i dodać 20 gr. żelatyna. Poczekaj, aż się puchnie. Połącz obie kompozycje ze sobą, ostrożnie masuj obszar rozstępami przez 15-20 minut. Opłucz kompozycję kontrastowym prysznicem, zakończ procedurę, myjąc gorącą wodą. Kiedy przygotowanie dobiegnie końca, musisz natychmiast rozpocząć masaż.

Masaż miodowyWeź 150 gr. kandyzowany miód i umieść go w chłodnym miejscu, aby zagęścić mieszankę. Dobrze masuj skórę specjalnym antycellulitowym masażerem, który jest lekarstwem na rozstępy. Teraz nałóż na skórę miodu nawet cienką warstwę. Połóż dłoń na odcinku, aby się przykleił. Ostrożnie zdejmij rękę i zacznij intensywne uderzenie. Ruch powinien być szybki z wyraźną manifestacją bólu. Aby poradzić sobie z miejscami trudno dostępnymi, zadzwoń po dziewczynę po pomoc. Wykonaj masaż przez około pół godziny, a następnie spłucz kompozycję gorącą wodą, rozłóż kremem i zacznij dotykać skóry między palcami przez kolejne 25 minut.

Masaż klasyczny
Przed masażem klasycznym konieczne jest parowanie skóry, nie tylko kąpieli, ale także okładów. Wybierz ulubioną kompozycję, zapakuj film i zacznij pracować w domu. Po 1 godzinie umyć gorącą wodą, nasmarować naskórek olejem do masażu i rozpocząć procedurę. W przypadku masażu klasycznego odpowiednie są wszelkie odpowiednie działania: szczypanie, ciągnięcie, klaskanie i leczenie skóry między palcami. Kontynuuj procedurę przez godzinę. Dodatkowo można używać aptecznych puszek próżniowych. Połóż jeden z nich na skórze, ściskaj, aż powstanie próżnia i przesuń się w dół i do góry przez 10 minut.

Najbardziej skuteczny okład obejmuje papawerynę, pieprz i glinę. Skup się na tych kosmetycznych kompozycjach, okresowo zastępując je nowymi. Skuteczne usuwanie rozstępów nastąpi tylko wtedy, gdy procedura będzie przeprowadzana codziennie bez wymówek. W przeciwnym razie istnieje bezpośrednia droga do kosmetyczki.